Waschbrettbauch

Vor drei Jahren hatte ich die Schnapsidee mir WordPress einen Blog zu erstellen, da ich zur gleichen Zeit wieder einmal etwas für meine Gesundheit tun wollte (mußte) habe ich beides verbunden und drei Tage später war ich schon online obwohl ich vieles noch nicht verstanden hatte. Nach einem halben Jahr hatte ich mein Ziel eigentlich [...]

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Heute bin ich relativ früh aufgestanden und war doch etwas erstaunt als ich bemerkte es ist Winter geworden. Um 11 Uhr hatte ich einen Termin beim Augenarzt um zu überprüfen ob die Operation gelungen ist, da es ziemlich umständlich ist dorthin zu kommen bin ich gut eine Stunde vorher losmarschiert. Der Berliner Ring heute Die [...]

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Heute hatte ich meine Augenoperation die mir seit ich den Termin habe sehr zu schaffen gemacht hat. Dabei war nicht die Operation selber das Problem, das ist eher ein harmloser eingriff (Laser) leider kann diese Operation Nebenwirkungen haben und genau davor hatte ich Angst. Da ich vor ein paar Jahren die gleiche Operation schon am [...]

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Schon letzte Nacht war zu sehen das mein Paket unterwegs ist, heute Vormittag um 8:30 war es in der Auslieferung. Damit ich es nicht verpasse habe ich darauf gewartet und auch auf das Mittagessen verzichtet, um 15:07 ist es dann endlich gekommen. Gewartet habe ich hauptsächlich auf den Scythe SCKTN-3000 Katana 3 CPU Kühler um [...]

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Heute war in Ulm sehr schönes Wetter, die Sonne hatte schon richtig Kraft, nach der Temperatur habe ich nicht geschaut aber es war viel zu warm für diese Jahreszeit. Ulm heute Mittag Irgendwo im Schatten habe ich noch etwas Schnee entdeckt.   Die Feiertage habe ich gut überstanden, zu tun gab es ja mit dem [...]

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Obwohl es auf den ersten Blick nicht so aussieht geht es in diesem Blog im Wesentlichen um Fitness, Sport, gesunde Ernährung und wie der Titel schon sagt Fitness im Alter. In den letzte 3 Jahren habe ich 925 Artikel veröffentlicht in denen es doch hauptsächlich um dieses Thema ging, all diese Seiten und ca. 20000 [...]

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Und eine reichliche Bescherung Wünscht Helmut

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Ein paar Tage hatten wir ja Schnee, heute hat es den ganzen Tag genieselt, es war ein richtiges Schmuddelwetter. Auch gestern ist es wieder sehr spät geworden so das ich heute wieder recht lange geschlafen habe was bei dem Sauwetter kein Problem macht In der Zeit bis zu Mittagessen habe ich wieder am neuen Computer [...]

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Gestern habe ich die Terratec C PCI HD TV Karte in den neuen Rechner eingebaut, dass war eine schwere Geburt. Das TV Karten ganz schön zickig sein könne weiß ich aus Erfahrung aber diesmal war es wirklich eine schwere Geburt.   Dabei geht es natürlich nicht darum die TV Karte auf das Motherboard zu stecken [...]

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Schon bevor die Teile für den neuen Computer da waren habe ich mir Gedanken gemacht wie ich mit wenig Aufwand auf den neuen Rechner umziehe. Meine Idee war vom alten Computer ein Image zu erstellen und auf dem neuen Computer das Image wieder einspiele, dass war aber ein Denkfehler und hat mich sehr viel Zeit [...]

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