Gestern hatte ich nach dem “schnellen” Lauf keine Probleme mit der Oberschenkelmuskulatur, heute bei dem regenerativen Lauf und auch danach habe ich sie aber wieder gespürt. Es wird vermutlich doch noch eine Weile dauern bis ich mich an das tägliche Laufen gewöhnt haben werde. Als ich um ca. 9:15 gestartet bin waren die Bedingungen ganz gut, da es aber am Morgen doch schon recht kühl ist, laufe ich mit langen Hosen und einem langärmlichen Radtrikot, der Vorteil eines Radtrikot sind die Taschen am Rücken, in eine davon kann ich meine Kamera stecken die ich für alle Fälle mitnehme.
Das Haus in Mähringen war heute schon weg.

Obwohl ich über 10 Minuten langsamer als gestern gelaufen bin hatte ich wieder dicke Beine.

Die Herzfrequenz von gestern und heute zum Vergleich.

Sonst passiert im Moment nicht sehr viel, nach dem Mittagessen bin ich wieder einmal vom Hauptbahnhof über die Bahnhofstraße, Hirschstraße, Münsterplatz, Platzgasse und Sterngasse zum Theater gelaufen um zu sehen was es neues gibt.
Die kleinste Bank der Welt?

Und das ist der Hintereingang.

Die Hirschstraße

Pantomime

Kaum gibt es ein paar Sonnenstrahlen ist in der Hirschstraße die Hölle los.

Straßenmusiker

Endlich ist die Baustelle in der Platzgasse fertig und die Geschäfte haben schon geöffnet.

Schuhhaus Ratter

Das der Ratter hier einzieht war schon bekannt, in dem zweiten Laden ist der Bäcker Staib eingezogen.

Sandjockel und dahinter der Heilbronner.

Für diese Aufnahme reicht auch ein 25mm Weitwinkel-Objektiv nicht mehr, da muß man noch kräftig mit einem Bildbearbeitungsprogramm verzerren. In dem Eckladen ist ein kleiner Tschibo-Laden.

Goldschmied

Heißer Ofen

Ein amputiertes Fahrrad, so etwas habe ich bis heute auch noch nicht gesehen, würde mir aber auch nicht gefallen, einen praktischen Wert hat es auch nicht.

Die Computer sind und bleiben für mich wichtig. Außer das ich so langsam auf meinen Quadcore Computer umsteigen, will ich auch meinen Arbeitsplatz etwas umgestalten. Viel Anwendungen vor allem Grafikprogramme und Programme für die Bildbearbeitung lassen es zu das man für die Werkzeuge einen zweiten Monitor benutzt. Monitore habe ich genug und werde einen zweiten aufbauen, dazu habe ich mir diese Kabel besorgt.

Seit Jahren habe ich ein WACOM Intuos 3 Grafiktablett, das will ich auch wieder aktivieren und einsetzten, die neuesten Treiber habe ich schon installiert.

Schade, die nächste Kulturnacht findet am 18. September statt, da gibt es immer viel zu fotografieren, am 19 startet der Einstein-Marathon und den halben will ich ja eventuell mit laufen, eine Nacht davor ist schlafen angesagt

Im Moment mache ich mir wieder Sorgen wie es morge läuft, heute hatte ich den ganzen Tag dicke Beine
Wünsche allen Besuchern einen schönen Abend.
Helmut


3 Antworten bis jetzt ↓
1 Medicine Ball Exercises // Dez 23, 2010 at 06:57
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2 social workers // Dez 24, 2010 at 05:31
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3 lab technician // Jan 10, 2011 at 15:10
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