Waschbrettbauch

Fit und gesund bis in hohe Alter

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Es wäre zu schön gewesen

September 2nd, 2010 · 3 Kommentare

Gestern hatte ich nach dem “schnellen” Lauf keine Probleme mit der Oberschenkelmuskulatur, heute bei dem regenerativen Lauf und auch danach habe ich sie aber wieder gespürt. Es wird vermutlich doch noch eine Weile dauern bis ich mich an das tägliche Laufen gewöhnt haben werde. Als ich um ca. 9:15 gestartet bin waren die Bedingungen ganz [...]

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