Waschbrettbauch

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Der fünfte Tag

August 27th, 2010 · Keine Kommentare

Trotz dem Sauwetter bin ich auch heute, dass fünfte mal nacheinander 10.5 Km gelaufen. Bis auf eine kleine Änderung, war es die Runde über Mähringen zum Berliner Ring und von dort wieder Heim.

Bei diesem Wetter würde es keinen Spaß machen auf der vor allen Dingen von LKWs stark befahrenen Straße zu laufen.

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Selbst auf dem Weg wird man noch eingenebelt.

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Ab Mähringen habe ich heute auch den Weg benutzt der an einigen Stellen richtig steil ist, teilweise so steil das man sich fast anlehnen kann :-)

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Hier muß man leider über den Berliner Ring, bis die Ampel grün wird dauert es in paar Minuten.

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Auch auf dem Berliner Ring geht es noch eine ganze Weile bergauf aber zum Glück nur leicht.

Heute habe ich vergessen den Brustgurt für die Herzfrequenzmessung anzulegen, die blaue Kurve zeigt das Tempo und die grüne Kurve die Höhe.

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Wenn ich die Pause an der Ampel abziehe bin ich mit der Zeit ganz zufrieden, bin froh das ich überhaupt 5x hintereinander die Strecke laufen konnte.

lauftraining-zeit

Ich nach dem Lauf, was man nicht sieht, ich bin patschnaß. Nach einem heißen fühlt man sich aber gleich wieder viel besser. Ach ja, dass war das letzte Foto mit der Panasonic Lumix TZ8, habe die Kamera heute verkauft. Inzwischen habe ich mir aber die Panasonic Lumix TZ10 bestellt, die wird so hoffe ich Anfang nächster Woche kommen.

ich-nach-dem-lauf

Nach dem Lauf habe ich mich etwas mit der PCI eSATA Karte beschäftigt, die Übertragungsrate war viel zu langsam, der Test beider Festplatten mit h2testw.exe ergab das diese in Ordnung sind. Bei der Karte war eine CD dabei, ich dachte vielleicht ist da ein Programm zur Datenübertragung dabei aber denken ist Glücksache :-( “Bitte installieren Sie eine andere Windows Version, um mit der MAGIX Goya Installation fortzufahren” diesen Satz muß man sich auf der Zunge zergehen lassen, so etwas habe ich noch nie gesehen.

goya-installieren

Ich habe meinen Computer überredet das Programm doch zu installieren, dass hätte ich besser nicht getan.

Nach einer Installations Orgie die sich nicht unterbrechen ließ wollte man mir folgenden Müll andrehen.

goya-01

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Hier hatte ich schon bis auf einen Haken alles entfernt und ahnte noch nicht das da noch mehr kommt.

goya-03

Das ist wirklich unglaublich, bestellt hatte ich ja einen PCI eSATA Adapter, einen echten Win7 Treiber habe ich nicht gefunden und dann soll man sich so einen Müll installieren.

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Viel habe ich von der Firma die ich hier nicht mit Namen nenne noch nie gehalten, dass ist wieder der Beweis das ich da nicht ganz falsch liege.

Es war schade um die Zeit und deinstallieren und die Registry danach putzen hat ja auch noch eine Weile gedauert, ich finde das grenzt schon an Frechheit.

Vor wenigen Tagen habe ich mir die Download Version von True Image Home 2010 gekauft, heute kam die CD, dass ist soweit in Ordnung und mit dieser Firma habe ich auch bisher gute Erfahrungen gemacht, was mich aber sehr ärgert, heute kam die Benachrichtigung das es die Version True Image Home 2011 gibt.

true-image-home-2010

Habe das Programm bevor ich in die Kantine gefahren bin gestartet um ein Backup zu erstellen, das Backup hat 4 Stunden gedauert und meine neue 2TB Platte ist fast schon wieder zugemüllt :-(

Nach wenigen Tagen sieht die 2 Terrabyte Platte so aus.

lachie-2TB

Als das Backup lief bin ich wie gehabt in die Firma gefahren um dort in der Kantine zu essen und mit ein paar alten Kollegen und Sportsfreunden zu klönen.

Gegessen habe ich ein paniertes Fischfilet mit Kartoffeln und Gemüse, so richtig satt war ich aber nicht, wird wohl an dem vielen Laufen liegen.

Nach dem Essen habe ich noch etwas für das Wochenende eingekauft.

einkauf

Da die Straßenbahn wieder gerade davon fuhr bin ich zum Hermann von der Alp einer Bäckerei mit Zeitschriftenhandel und Lottoannahmestelle gegangen und habe schon wieder gesündigt, leider gab es keinen Zwetschgenkuchen.

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Wie schon weiter oben erwähnt habe ich mir die Panasonic TZ10 bestellt, an der TZ8 hat mir das Videoformat nicht gefallen und das etwas größere Display kann ja auch nichts schaden. Für den Urlaub ist sicher auch GPS interessant, in der Kamera sind einige Tausend bekannter Bauwerke gespeichert. Einen Nachteil wird das GPS das man aber abschalten kann haben, der Akku wird noch schneller leer.

Wünsche allen Besuchern einen schönen Abend.

Helmut

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