Waschbrettbauch

Fit und gesund bis in hohe Alter

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Laufboom in Ulm und Umgebung

Juli 25th, 2010 · Keine Kommentare

Obwohl ich schon seit einigen Tagen erhebliche Probleme mit dem Rücken habe, wollte ich heute Früh nicht auf den Trainingslauf verzichten. So gegen 6:30 bin ich aufgestanden und etwa eine Stunde später gestartet. Viel hatte ich mir nicht vorgenommen und so habe ich mir die IXUS in das Radtrikot gesteckt um unterwegs ein paar Fotos zu machen. Vor dem Start habe ich auf das Außenthermometer geschaut denn es kam mir recht kühl vor, es waren gerade mal 12 Grad, dass ist schon ganz schön frisch. Besonders gut ist es nicht gelaufen denn bei jedem Schritt war der Rücken zu spüren.

Die Kirche von Herlingen.

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Am Ende dieser Straße geht es rechts herum und an der Bahn entlang bis zum Bahnübergang.

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Über diese Blau Brücke geht es zum Herlinger Bahnhof, mein Weg geht geradeaus an der Blau entlang.

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Hier geht es immer an der Blau lang.

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Im Hintergrund ist schon Arnegg zu sehen, hier ist mein Wendepunkt.

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Was ist denn das? Heute war Vorbereitungstraining für den Einstein Marathon und auf der Strecke waren Kilometerschilder aufgestellt.

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Vom Wendepunkt aus kamen mir die ersten Läufer entgegen.

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Entweder sind das die ganz schnellen oder sie sind früher gestartet.

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Bei diesen Verkehrsschilder ist mein Wendepunkt.

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Kurz darauf kamen mir in großen Gruppen die den ganzen Weg einnahmen sehr viele Läufer und Läuferinnen entgegen, ich weiß nicht wie viele aber ich schätze 300 bis 400 oder noch mehr waren da wohl zu gange. Wenn ich daran denke als ich noch einsam meine Trainingsrunden über die Dörfer lief wie ich da angeschaut wurde da hat sich doch sehr viel geändert.

Jemand hat Interesse an meiner Trompete gezeigt so das ich sie schon mal fotografiert habe, auf dem Vintage Saxophon das ich bei Ebay eingestellt hatte bin ich leider sitzen geblieben :-(

Yamaha Trompete YTR 6310

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Seit geraumer Zeit ärgere ich mich über die Lesezeichen beim FireFox denn davon habe ich sehr viele und die ließen sich nicht einmal von Hand sortieren, auch eine Neuinstallation hat leider nicht geholfen.

Abhilfe schafft das, in die Adresszeile von Firefox about:config eingeben und in der Configurationsliste browser.bookmarks.sort.direction auswählen und descending in natural ändern, dadurch wird automatisch von A-Z sortiert, wenn ihr von Z-A sortieren wollt ascending eingeben. Sonst bitte nichts verändern, das ist die ganze Configurationstabelle vom Firefox, eine entsprechende Warnung kommt am Anfang der Prozedur.

Ich sehe gerade die Bilder sind nicht besonders gut aber ich denke mit der kurzen Anleitung sollte das trotzdem jeder schaffen.

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Wünsche allen Besuchern einen schönen Abend.

Helmut

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