Um 6 Uhr bin ich aufgestanden und um ca. 7 Uhr bin ich zu meinem Trainingslauf gestartet. Da ich mich fünf Mal ziemlich geschunden habe und die Zeiten trotzdem sehr schlecht waren, habe ich beschlossen die Sache langsam anzugehen. Gelaufen bin ich nur so schnel (langsam) das ich nicht außer Atem gekommen bin, so habe [...]
Gemächlicher Lauf
Juli 21st, 2010 · Kommentare deaktiviert
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