Waschbrettbauch

Fit und gesund bis in hohe Alter

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Lauftraining

Juli 12th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Da ich seit dem ich aus dem Urlaub zurück bin schon über ein Kilo zugenommen habe und in dieser Zeit recht faul war was bei der Hitze kein Wunder ist, bin ich heute früh um 6 Uhr aufgestanden. Um 6:45 bin ich dann zum Laufen gestartet, obwohl es so früh war kam es mir recht [...]

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