Waschbrettbauch

Fit und gesund bis in hohe Alter

Waschbrettbauch header image 4

Einträge vom Mai 2010

Warten auf die Sonne

Mai 31st, 2010 · Kommentare deaktiviert

Nein, das meine ich nicht, hier scheint die Sonne am laufenden Band, ich war wegen der Moskitos (dagegen kann man etwas tun) und ein paar Frühheimkehrern wach geworden, da es kurz vor 6 Uhr war habe ich auf den Sonnenaufgang gewartet, um 6:05 war es dann soweit. Warten auf die Sonne Um 6:05 geht die [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Schlechter Tausch

Mai 30th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Bis vor zwei Tagen war in den Kneipen vor dem Hotel tote Hose, wenn ich gegen Mitternacht vom Hafen kam war schon alles geschlossen. Nachdem ich aber wegen dem Internetanschluß gestern umgezogen bin hat sich das schlagartig geändert, der Lärm trotz geschlossener Balkontür war enorm und ich hatte eine schlechte Nacht. Wie schon gesagt, es [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Ein ereignisreicher Tag

Mai 29th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Nach einen schlechten Nacht wegen erheblicher Rückenschmerzen bin ich wie meistens wenn nicht besonderes anliegt um 8 Uhr aufgestanden. Nach dem Frühstück habe ich wie fast immer meine erste Runde im Dorf gedreht, gegen 9 Uhr waren schon 29 Grad, später ist die Temperatur auf 31 Grad angestiegen. Nach 9 Uhr habe ich Hermine besucht, [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Lauftraining

Mai 28th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Obwohl ich seit gestern wieder erhebliche Rückenprobleme habe, was sich Nachts sehr unangenehm bemerkbar macht da man bei jeder Drehung Schmerzen hat und dadurch wach wird, bin ich um 6:30 aufgestanden und bin nach Stalida und zurück gerannt. Da ich noch nicht alle Funktionen meiner neuen Times Sportuhr auswendig kenne und bei der Stoppuhr etwas [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

27 Grad im Schatten

Mai 27th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Schon nach dem Frühstück habe ich meine erste Runde gedreht, in der Hauptstraße am Thermometer habe ich 27 Grad gesehen. Letzte Nacht habe ich die Festplatte defrakmentiert das Programm hat aber nur 47% geschafft, am Tag habe ich es dann noch einmal laufen lassen, jetzt sieht es etwas besser aus. Viel bringt es aber nicht, [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Schlechtes Wetter

Mai 26th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Gestern am Späten Abend habe ich einen Bekannten der in der Hafenstraße kellnert besucht um ihn zu fragen ob ich seine WLAN Antenne ausleihen kann und auf dem Weg dorthin ein paar Nachtaufnahmen gemacht. Nachtaufnahmen sind immer eine besondere Herausforderung, ich denke diese sind einigermaßen gelungen. Die heiße Meile von Hersonissos bei Nacht Wie schon [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Ärgerlich

Mai 25th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Nach dem Frühstück habe ich meine erste Runde gedreht, zuerst habe ich einen neuen Versuch gestartet eine brauchbare Panorama Aufnahme zu machen, zwei Versuche habe ich gemacht, einmal mit ca. 100mm und einmal mit ca. 200mm Brennweite, die letztere Version besteht aus 6 Aufnahmen wobei wieder die letzte etwas in der Höhe verrutscht war, ich [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Pfingst Montag

Mai 24th, 2010 · Kommentare deaktiviert

Die meisten Geschäfte waren ja gestern und sind auch heute geöffnet, geschlossen werden die Banken, die Post und die örtlichen Institutionen sein, bei einer dieser Stellen von der Gemeinde war ich heute Vormittag aber sie hatten geschlossen. Erfreuliches gibt es von der Internetfront zu berichten, ab heute Abend werde ich meinen Blog bei Hermine hochladen, [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Probleme ohne Ende

Mai 23rd, 2010 · Kommentare deaktiviert

Mein altes Notebook und die schlechte Infrastruktur, viele Hotels haben keinen WLAN Accespoint, bereiten mir Probleme ohne Ende. Obwohl es gestern Abend möglich war mich in ein geschütztes WLAN mit genehmigten Paßwort einzuloggen und ich mich auch ohne Probleme in ein öffentliches offenes WLAN einloggen konnte, funktionierte es bei meinem Freund Christos weder mit noch [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein

Große Probleme mit dem Internet

Mai 22nd, 2010 · Kommentare deaktiviert

Die Probleme mit dem Internet nehmen kein Ende, gestern bin ich schon zweimal vergeblich zum Hafen und zurück gelaufen, trotzdem war alles umsonst Dazu kommt das der Akku meines altes Notebooks nur noch Minuten hält, das habe ich mir aber selbst zuzurechnen den ein neues Notebook steht schon lange auf dem Plan. Heute habe ich [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein