Heute war mein freier Tag und den hatte ich auch dringend nötig, außer das mir alle Knochen von dem Halbmarathon auf dem Laufband weh tun, habe ich auch etwas Muskelkater in den Oberschenkeln und einige kleinere Wehwehchen.
Bis zur Mittagszeit habe ich Farbnegativfilme gescannt, damit werde ich auch noch eine Weile beschäftigt sein. 2257 Fotos die ich schon in 48 Ordner sortiert habe sind schon gescannt, das sind 83.5 Meter Film und es ist noch genug da 
Ab morgen soll das Wetter ja besser werden, heute sah es aber noch so aus.
Da ich keine Lust zum kochen hatte und sowieso Einkaufen mußte, habe ich einen Sack voll leerer Wasserflaschen geschnappt und bin bis zur Virchowstraße gelaufen um die Flaschen dort beim REWE abzugeben und mit dem Bus in die Firma zu fahren.
Gegessen habe ich in der Kantine irgend einen Dorsch mit Senfsouce und Salzkartoffeln, dazu eine Suppe. Nach dem Essen bin ich mit Straßenbahn und Bus wieder bis zur Virchowstraße gefahren um etwas einzukaufen.
Einkauf
Mit den 2 Litern Cola Zero und dem Waschpulver hatte ich ganz schön zu schleppen. Normalerweise fotografiere ich immer nur die Lebensmittel, den ganzen anderen Kram den man im Haushalt braucht muß ich aber auch nach Hause tragen. Das meiste was ich gekauft habe ist ok, da ich aber Appetit auf Leberwurst hatte und bestimmt schon über ein Jahr keine mehr gegessen habe, konnte ich es mir nicht verkneifen eine Dose mit Leberwurst zu kaufen. Das war ein Fehler, erstens sind es gleich 400g und Zweitens ist diese Dosenwurst besonders fett, es wäre besser gewesen wenn schon dann beim Metzger 100g zu kaufen.
Obwohl ich beide Hände voll hatte, konnte ich es mir nicht verkneifen auf dem Heimweg ein paar Fotos zu machen.
Eselsberg
Ulm Weststadt
Hochsträß
An den Nordhängen liegt immer noch Schnee
Dies sehr anhängliche junge Mieze ist mir auch auf dem Heimweg begegnet.
Da ich meinem Blutdruckmeßgerät nicht mehr getraut habe, vor allem was die Pulsfrequenz angeht, hatte ich mir das OMRON RX Genius bestellt, es ist heute gekommen.
Wie man sieht ist es schön verpackt.
Es gibt eine Aufbewahrungsbox dazu und viel Papier, das meiste habe ich noch nicht gelesen.
Auf den ersten Blick sieht es ganz gut aus.
Bei genauerem hinsehen stellt man aber fest das die Anzeige ziemlich bescheiden ist, eigentlich nicht verständlich bei dem Preis. Man kann alles Mögliche einstellen auch zwei Zeiten an denen es einen Alarm geben soll damit man immer zur gleichen Zeit misst, obwohl das Gerät direkt vor mir liegt habe ich nicht gehört, vielleicht war ich aber gerade nicht am Platz. Die Blutdruckwerte der ersten Messung sind vermutlich nicht richtig denn alle weiteren Messungen sahen anders aus.
Das NAIS ist nicht so klobig und hat eine deutlich bessere Anzeige, das ist die Messung von heute früh die sehr niedrige Pulsfrequenz die ich schon mehrfach gemessen hatte waren der Grund das ich mich nach einem neuen Gerät umgesehen hatte, inzwischen bin ich aber doch etwas enttäuscht. Da man das OMRON für links und rechts Betrieb einstellen kann, werde ich demnächst Vergleichsmessungen machen.
Bei Vergleichsmessungen mit dem NAIS (inzwischen Panasonic) war die Pulsfrequenz im gleichen Bereich.
Wünsche allen Besuchern einen schönen Abend.
Helmut
