Waschbrettbauch

Fit und gesund bis in hohe Alter

Waschbrettbauch header image 4

So weit die Füße tragen.

Februar 2nd, 2010 · Kommentare deaktiviert

Heute bin ich wieder recht früh aufgestanden obwohl ich etwas später ins Fitneßstudio fahren wollte. Der Grund ist das ich leichte Probleme mit beiden Schultern habe und denen etwas Ruhe gönnen wollte. Ich hatte mir gedacht heute einen Tag ohne Gewichte einzulegen und stattdessen möglichst lange auf dem Laufband zu laufen. Der erste Blick nach [...]

[Mehrlesen →]

Tags: Allgemein