Waschbrettbauch

Fit und gesund bis in hohe Alter

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Wie gerädert

November 3rd, 2009 · Kommentare deaktiviert

Nach einer unruhigen Nacht, war ich heute am Morgen wie gerädert, alle Gräten taten weh Natürlich war das kein Grund heute nicht ins Studio zu gehen, daß es ein paar Tage (Wochen) Anpassungsprobleme geben würde war mir klar. Etwas später als gestern habe ich mit dem Training begonnen, wie immer zuerst 15 Minuten auf dem [...]

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