Training
Am vorerst letzten Tag im Fitneßstudio habe ich zwar noch das volle Programm durchgezogen aber nach dem harten Training von gestern habe ich an einigen Stellen wieder zurück gesteckt. Es war zwar von Anfang an geplant in den Sommermonaten nicht ins Studio zu gehen ich glaube aber mir wird etwas fehlen und ob man dann daheim auch so konsequent trainiert ist fraglich. Eigentlich wollte ich ja im Sommer jeden zweiten Tag 10 Km laufen und auch etwas mit dem Rad fahren aber das Laufen habe ich ja wegen den Problemen mit dem Herz erst mal stark zurück genommen. Da ich noch fast nichts im Garten gemacht habe gibt es aber für eine gewisse Zeit ein Spezialtraining.
Tanita Körperanalyse Wage
Das ist die Körperanalyse-Wage von Tanita mit der im Fitneßstudio die Werte gemessen werden, ein sehr schönes Teil aber für den Privatgebrauch mit ca. 1800 Euro leider zu teuer.
Was mir an dem Gerät nicht gefällt ist, daß es soweit ich das beurteilen kann nicht an den Computer angeschlossen werden kann sonder ein eigenes Auswertungsteil mit einem Kassenbon-Drucker hat.
Angeln
da ab dem 1. Mai der Hecht freigegeben wird, wollte ich eigentlich morgen das erste mal zum Angeln gehen. Bin zwar schon fast zwei Jahre wieder in Deutschland habe aber erst gestern Abend die Angeln ausgepackt. Erst heute Abend ist es mir gelungen auch ein paar Rollen zu finden, leider habe ich das meiste Zubehör wie Schwimmer, Blinker, Spinner, Wobler und Kescher entsorgt, so das ich einiges erst wieder anschaffen muß. Heute Nachmittag wollte ich das erledigen, war aber ziemlich kaputt und hatte auch keine Lust, so wird das Angeln morgen ausfallen.
Einkauf
Der Einkauf für das Wochenende ist das Übliche, etwas Gemüse, Bananen, Vollkornbrot, Knäckebrot und zwei Dosen Thunfisch ohne Öl. Da ich letzte Nacht einige Wadenkrämpfe bekam, habe ich mir schon auf dem Weg zum Studio in einer Apotheke Magnesium Tabletten besorgt und beim Einkauf auf dem Heimweg auch noch ein paar Calcium Brausetabletten. Üblicherweise versuche ich ohne Nahrungsergänzungsmittel auszukommen, manchmal muß es aber sein.
