Training Nach genau einer Woche habe ich heute das Training wieder aufgenommen. Nach 15 Minuten Warmlaufen habe ich das volle Programm absolviert, nur den Lauf nach den Übungen mit den Gewichten habe ich weggelassen. Bodenübung Um von der Bodenübung ein Video zu machen, habe ich mich in den Gymnastikraum begeben, dort ist man ungestört. Diese [...]
Das Training wieder aufgenommen
April 24th, 2009 · Kommentare deaktiviert
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