Waschbrettbauch

Fit und gesund bis in hohe Alter

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Glück ist wenn der Schmerz nachläßt

April 3rd, 2009 · Kommentare deaktiviert

Das ist ein Zitat aus dem Buch “Glück kommt selten allein”. Mein Training war aber heute so hart das dieser Spruch zutrifft. Da heute am Freitag der letzte Trainingstag für diese Woche war, habe ich bei einigen Übungen das Gewicht etwas erhöht und eine neue Übung dazu genommen. Soweit war das alles in Ordnung wenn [...]

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