Training Inzwischen habe ich 4 Hantelübungen dazu genommen und dafür ein Gerät ausgelassen, das heißt im Moment geht es richtig zur Sache. Eine der neuen Übungen mit Kurzhanteln sind für die Bizeps. Die kleinen Videos mache ich mit einer kleinen IXUS auf einem Hocker ohne Kameramann Angefangen habe ich heute eine halbe Stunde früher und [...]
Endlich Wochenende
März 27th, 2009 · Kommentare deaktiviert
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