Heute war ich nach meiner Grippe zum zweiten mal beim Training, es lief alles ganz gut. Nach 15 Minuten Warmlaufen, wieder nur mit 7 km/h habe ich meinen Trainingsplan abgearbeitet. Die 5 Kg die ich inzwischen weniger auf die Wage bringe, machen sich jetzt schon positiv bemerkbar, vor allem beim Laufen. Zum Abschluß des Trainings, [...]
Zweiter Trainingstag nach der Grippe
März 4th, 2009 · Kommentare deaktiviert
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