Vorgestern war ich zum zweitenmal beim Arzt, die Diagnose bakterielle Bronchitis was sich für mich nicht sehr gut anhört, hatte im vergangenen Sommer schon einmal diese “Pest” am Hals. Es hat acht Wochen gedauert und erst die dritte Antibiotika Kur hat mich davon befreit. Vorgestern am Abend habe ich wieder mit der Einnahme von Antibiotika begonnen und hoffe das es dieses mal nicht so lange dauert.
Das einzig Erfreuliche ist, dass die Umstellung der Ernährung die ich auch für das Wichtigste an meinem Plan halte wohl funktioniert. Seit einer Woche halte ich das Gewicht von 70 Kg und das ohne viel Bewegung, hänge nur die meiste Zeit am Computer herum. Wenn ich das Training wieder beginne, hoffe ich das es möglich sein wird pro Woche ein Kilo abzunehmen so das es nicht sehr lange dauern wird bis ich das gewünschte Gewicht erreichen werde.
Schlimm ist das die fast fünf Wochen harten Trainings mehr oder weniger für die Katz waren denn mit Sicherheit ist ein Teil des Gewichtsverlustes auch den Verlust von Muskelmasse zurückzuführen. Um für solche Fälle gerüstet zu sein bin ich gerade auf der Suche nach professionellen Hanteln die allerdings verdammt teuer sind. Was mir sehr fehlt ist meine Musik, seit über zwei Wochen habe ich mein Saxophon nicht in der Hand gehabt, normalerweise spiele ich täglich 1..2 Stunden und freue mich schon darauf das ich endlich wieder blasen kann 
